Вот 5 предупреждающих знаков того, что у вас в артерии есть тромб

Все говорят о опасности тромбов. Так давайте разберемся — что это и какие они могут быть. Узнаем насколько они опасны и какие меры профилактики существуют.

Сгустки крови или тромбы — представляют собой желеподобное вещество, возникшее в результате травмы в попытке организма предотвратить чрезмерное кровотечение. Сгусток в поврежденной области создается тромбоцитами и белками в плазме, и когда повреждение заживает, тромб рассасывается.

Но оказывается, тромбы могут образовываться внутри вен и артерий без травмы. И это может вызвать серьезную угрозу для здоровья, так как наличие тромбов может спровоцировать инсульт или легочную эмболию.

Внимание, опасность!

✔ Инсульт является основной причиной тяжелой долговременной инвалидности.

✔ Он затрагивает более 130 000 американцев в год.

✔ Каждые 40 секунд у американцев случается инсульт, и каждые 4 минуты кто-то умирает от инсульта.

✔ Около 87% всех инсультов являются ишемическими, которые характеризуются блокировкой кровотока в мозг.

Поэтому тромбы являются серьезной проблемой и должны получить серьезное лечение.

Когда они возникают в венах и артериях, они вызывают серьезный ущерб. Роль артерий заключается в переносе кислородсодержащей крови от сердца, а вены должны возвращать кислородную кислоту в сердце.

Артериальные сгустки блокируют кислород и кровоток от достижения жизненно важных органов и чаще всего образуются в ногах. Когда они формируются в сердце, они вызывают сердечный приступ, и если они образуются в мозге, они приводят к инсульту.

Вот симптомы артериальных сгустков:

✔ мышечная боль и спазмы

✔ холодные руки или ноги

✔ слабость в пострадавшем районе

✔ потеря цвета в пострадавшем районе

✔ покалывание или онемение ноги или руки

Факторы риска возникновения артериальных сгустков:

✔ тучность

✔ физическое бездействие

✔ диабет

✔ высокое кровяное давление

✔ высокий уровень холестерина

Венозные сгустки крови медленно формируются в венах и обычно развиваются после операции или травмы. Они могут быть трех типов: тромбоз глубоких вен (ТГВ), легочная эмболия (ПЭ) и поверхностный венозный тромбоз.

Первый тип обычно встречается в бедрах, нижней части ног или таза, но он также может образовываться в других областях тела, таких как печень, руки, мозг, кишечник или почки.

ПЭ может быть фатальным, так как он разрывает точку начала и отправляется в легкие. Поверхностный венозный тромбоз образуется вблизи поверхности кожи, и это действительно больно.

Наиболее распространенные симптомы венозных сгустков:

✔ Боль в венах, тяжело прикосаться.

✔ Болезненная, опухшая или воспаленная кожа над веной.

✔ Измененный цвет кожи над веной.

Американское общество гематологии утверждает, что у человека наблюдаются следующие 5 симптомов из-за образования сгустка крови в определенной области:

Мозг — Слабость лица, рук или ног, головокружение, проблемы со зрением, затруднение речи, внезапная и сильная головная боль.

Сердце — тяжесть или боль в груди, тошнота, одышка, дискомфорт в других областях верхней части тела, потливость.

Легкие — резкая боль в груди, одышка, потливость, лихорадка, кашель с кровью.

Рука или нога — внезапная или постепенная боль, отеки, нежность и теплота, а также потеря волос на ногах.

Живот — интенсивная боль в животе, диарея, рвота.

Чтобы предотвратить образование сгустков крови в организме, вы должны следовать приведенным ниже советам:

✔ Активный образ жизни

Начинайте регулярно тренироваться, так как неблагоприятные последствия сидячего образа жизни крайне вредны.

✔ Здоровый рацион

Вы должны держаться подальше от продуктов, богатых ГМО, сахарами или искусственными подсластителями, избегать обработанных продуктов, рафинированных углеводов и транс-жиров.

✔ Постарайтесь оптимизировать принимаемые лекарства

Попытайтесь найти более здоровые альтернативы гормональным препаратам, артериальному давлению и лекарствам от рака, поскольку они повышают риск сгустков крови.

✔ Бросьте курить

Табак повышает риск сгустков крови.

Кроме того, есть некоторые естественные разжижающие средства для крови и добавки. Они помогут вам предотвратить образование сгустков крови.

✔ Витамин С — этот мощный антиоксидант поддерживает здоровье сосудов.

✔ Гинкго — снижает содержание фибрина, белка, необходимого для образования сгустков крови.

✔ Омега-3 жирные кислоты — увеличьте потребление продуктов, богатых омега-3, например, рыбы, тыквенных семечек и грецких орехов.

✔ Витамин Е — этот витамин защищает от окисления, поэтому вы должны потреблять больше миндаля, зеленых листовых овощей, киви, авокадо, брокколи и кабачков.

✔ Черника, имбирь и куркума — препятствуют способности тромбоцитов сжиматься, что вызывает образование сгустка крови.

✔ Натуральные антибиотики. К ним относятся чеснок, лук и оливковое масло

Много доступных средств в вашем распоряжении, не дайте тромбам ни единого шанса навредить вашему организму!