Переживете ли вы коронавирус? Елена Малышева показала три простых теста для проверки

Известная телеведущая Елена Малышева дает полезные подсказки подписчикам своего Инстаграма. На днях она поделилась видеороликом, в котором описала, как проверить здоровье своих легких. Теледоктор порекомендовала провести 3 экспресс-теста. Сделав их, вы поймете, в каком состоянии находится ваши легкие и попадаете ли вы в группу риска по коронавирусу. Вот что советует бессменная ведущая шоу «Жить здорово!»:

«Переживут ли ваши лёгкие коронавирус? Три домашних теста. Сделайте эти тесты прямо сейчас! Эти тесты только для взрослых.

1. Обхватите шею руками. Если получилось, это здорово!

2. Надуйте шарик за 1 выдох. Диаметр шарика должен быть не меньше 15 см!

3. Сложите согнутые указательные пальцы вместе. Они не должны расходиться (на видео обе картинки с пальцами показывают только то, как выглядит плохой вариант)», — описала свои действия Елена Малышева.

View this post on Instagram

Слелайте эти тесты прямо сейчас! Эти тесты только для взрослых. 1️⃣ Обхватите шею руками. Если получилось, это здорово! 2️⃣ Надуйте шарик за 1 выдох. Диаметр шарика должен быть не меньше 15 см! 3️⃣ Сложите согнутые указательные пальцы вместе. Они не должны расходиться. ‼️Если эти тесты показали плохой результат, то скорее всего, у вас есть хронические заболевания легких, а значит, вы находитесь в группе риска. Для группы риска — обязательна самоизоляция!!! А если есть ожирение, переходите не здоровое питание. Карантины начинаются и заканчиваются, а жизнь продолжается! #коронавирус #еленамалышева

A post shared by Елена Малышева (@malysheva.live) on

Большинство подписчиков эти тесты порадовали, поскольку они с ними справились.

«Если эти тесты показали плохой результат, то скорее всего, у вас есть хронические заболевания легких, а значит, вы находитесь в группе риска. Для группы риска — обязательна самоизоляция!!! А если есть ожирение, переходите не здоровое питание. Это еще одна группа риска», — рассказала Малышева.

В своей программе «Жить здорово!» она, кстати, давала советы по укреплению иммунитета к коронавирусу: употреблять продукты с цинком и селеном и пить больше чистой воды.

В эфире радиостанции «Комсомольская правда» Елена Малышева заявила, что коронавирусом переболеет большая часть человечества: «Инфицированы по факту будут практически все, так же, как все мы сегодня инфицированы вирусом герпеса». Еще она добавила: «Этот вирус сейчас расселяется среди нас. Если иммунная защита будет вырабатываться сильная, то этот вирус может элиминироваться. А сегодня уже доказано, что иммунитет против вируса вырабатывается».

Как рассказала теледоктор, 80% населения перенесут коронавирус «на ногах, абсолютно легко», а осенью человечество ожидает вторая волна пандемии: «Каждую осень ведь возникают вспышки ОРЗ и даже гриппа, хотя огромная вакцинация от гриппа и большое количество лекарств. И этот вирус будет таким же».