Ленитесь заправить постель сразу после сна? И правильно делаете!

Нас всех с детства приучают заправлять кровать сразу после пробуждения. Мамы и бабушки твердят, что разобранной кровать оставляют только лентяи и неряхи, которым все равно, что происходит в их спальне.

Но они не правы. Так поступают очень умные люди! Во-первых, они экономят время с утра и вечером. А во-вторых, они делают очень полезную вещь для своего здоровья!

Знаете ли вы о пылевых клещах, которые живут в наших постелях и питаются микроскопичными обломками нашей кожи? Это гадкое существо сейчас смотрит на вас с фотографии ниже: Оно настолько неприятное на вид, что не поймешь даже: обернуто к нам лицом или… «спиной»?

Впрочем, не важно! Мы не способны разглядеть их невооруженным глазом из-за микроскопических размеров. Но и это не важно, ведь несмотря на свои минимальные размеры, эти существа прекрасно делают свою работу: питаются, размножаются и испражняются. И чем больше размножаются, тем больше испражняются.

А чем больше их микроскопических отходов жизнедеятельности в нашей постели, тем больше мы ими дышим, ведь они настолько легкие, что даже при легком сотрясении одеяла поднимаются и зависают в воздухе. А мы дышим ими. Дышим и подвергаемся угрозе получить неприятные заболевания, среди которых:

✔ Аллергический ринит;

✔ Бронхиальная астма;

✔ Респираторные аллергозы – при периодическом вдыхании клещей и их экскрементов;

✔ Атопический дерматит;

✔ Конъюнктивит;

✔ Риноконъюнктивит;

✔ Отек Квинке;

✔ Акародерматиты – при укусах пылевых клещей;

✔ Глубокие акариазы – при попадании клещей в желудочно-кишечный тракт.

Ученые утверждают, что в постели обычного человека живет популяция из 1,5 миллиона голов голодных пылевых клещей. 1,5 миллиона, только вдумайтесь!

И все это стадо только и ждет, когда мы создадим для них благоприятные условия для размножения: заправим кровать, не давая испариться влаге, которая попала на кровать и одеяло из пота, создавая таким образом настоящий парник.

Поэтому не заправлять утром постель — это осознанный выбор, который делают умные люди, с целью поддерживать место своего сна в должной гигиене. Не заправленная и хорошо просушенная кровать летом, или остуженная морозным воздухом зимой — это залог здоровья: хотя пылевые клещи быстро размножаются, они также быстро гибнут в неблагоприятных условиях — слишком теплых или слишком холодных.

Что еще нужно делать, чтобы сократить поголовье пылевых клещей в вашей квартире

✔ Сократите количество мягкой мебели с тканой обивкой, замещая ее мягкой мебелью с обивкой из кожи или ее заменителя;

✔ Безжалостно избавьтесь от всех шерстяных ковров, а так же ковров и половиков с высоким и/или натуральным ворсом;

✔ Избавьтесь от мягких игрушек;

✔ Замените пуховые и перьевые постельные принадлежности (подушки и одеяла) на синтетические;

✔ Устройте горячую стирку всех постельных принадлежностей и затем основательно высушите их на воздухе (балконе, лоджии или кухне с открытым окном);

✔ Проделайте влажную уборку пола и плинтусов соленым раствором, который готовится из расчета 5-10 столовых ложек на ведро воды;

✔ Протирайте влажной салфеткой все книги на полках и обдаете кипятком всю стоящую в серванте посуду;

✔ Убирайте все труднодоступные места пылесосом с аквафильтром и сепаратором, имеющим HEPA-фильтр;

✔ Поддерживайте в квартире сухой микроклимат с влажностью воздуха ниже 40% в течение месяца, для этого можно использовать осушители воздуха;

✔ Используете кондиционеры и очистители воздуха, способные улавливать частицы меньше 30 микрон.

Надеемся, эта статья вам была полезна и вы поделитесь ею с друзьями!